Сахарный диабет
Сахарный диабет бывает 2 типов:
1 типа – в организме вырабатывается недостаточное количество инсулина, поэтому требуется его дополнительное введение. Диабет 1 типа чаще бывает у молодых людей.
2 типа – инсулин вырабатывается в организме в достаточном количестве, но клетки и ткани теряют чувствительность к нему. Диабет 2 типа чаще развивается у людей после 45 лет.
9 симптомов диабета:
- Постоянная жажда, сухость во рту
- Частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки
- Повышенная утомляемость, слабость
- Снижение веса
- Иногда повышенный аппетит
- Ухудшение зрения
- Снижение эрекции у мужчин
- Частая молочница (вагинальный кандидоз) у женщин
- Воспалительные процессы, расчесы на коже, плохо заживающие ранки, ссадины
ПРЕДДИАБЕТ Глюкоза натощак 6,1-6,9 ммоль/л
Глюкоза 7,8-11,0 ммоль/л через 2часа после сахарной нагрузки
ДИАБЕТ Глюкоза натощак 7,0ммоль/л
Глюкоза 11,1 ммоль/л и более чере 2часа после сахарной нагрузки
Без лечения сахарный диабет прогрессирует и приводит к тяжелым последствиям – сердечно – сосудистым осложнениям (инфаркту и мозговому инсульту), снижению зрения (вплоть до слепоты), почечной недостаточности, поражению нервной системы. Сахарный диабет может стать причиной гангрены и ампутации конечностей.
Если у Вас диагностировали преддиабет или сахарный диабет, то Вам необходимо:
- Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра
- Снизить калорийность питания, существенно ограничить потребление сахара и жиров
- Снизить массу тела (не менее 5% от исходной)
- Регулярно принимать лекарства, рекомендованные Вашим врачом